夏天的旅行良方 逃离城市放松心灵

漫漫长夜，无法入眠？你不是一个人。你知道吗？中国人的普遍睡眠时长如今排在全球倒数第七位，而新加坡、韩国、日本等亚洲国家，平均睡眠时间更是全球最短。失眠怎么办？Airbnb 给你支个招。在健康备受关注的今天，人们越来越求助于最为简单，同时又最令人兴奋的疗愈方式来对抗失眠之苦：旅行。没有什么睡眠问题是一趟舒缓身心的旅行搞不定的。如果有，那就再来一趟。

开启下一场旅程之前，不如先看看Airbnb给你提的四条小建议，它们将为你带来一个更加轻松的旅程，让你在旅途中也能好好地补一觉。

徒步走走：在静谧的后花园里享受美妙的户外生活

今年夏天，将城市的吵闹喧嚣扔在身后，抛下烦人的早高峰，远离人群，干脆找个深山老林里的传统民宿，当一回“采菊东篱下，悠然见南山”的隐士，将自己置身于茂密的森林之中，感受近在咫尺、飞流直下的瀑布带给你的震撼。

日本长野县郊区小木屋